Sécheresse vaginale : des remèdes naturels contre la sécheresse vaginale.

« Je ne mouille pas ! » – De nombreuses raisons pour un vagin sec.

Pour beaucoup, cela peut être un sujet tabou, mais un vagin sec n’est pas quelque chose dont une femme doit avoir honte. La plupart du temps, ce sont des causes physiques ou psychologiques qui font que les parois vaginales ne sont pas bien humides. Un nombre étonnamment élevé de femmes sont concernées, et ce nombre augmente même à la ménopause. Mais même les femmes plus jeunes peuvent souffrir de temps en temps de sécheresse vaginale.

Chez les femmes du « meilleur âge » (entre 45 et 55 ans), la sécheresse est généralement due à des raisons hormonales. La circulation sanguine diminue également, ce qui rend les parois vaginales plus fines. Ainsi, non seulement le vagin met plus de temps à devenir humide, mais il ne l’est plus autant que dans les années précédentes. ET elle devient plus sensible aux stimuli mécaniques avec l’âge, ce qui peut souvent entraîner des infections bactériennes.

La sécheresse des muqueuses pendant la ménopause est malheureusement très fréquente et peut aussi affecter la vie sexuelle. Cela est également lié au manque d’œstrogènes que le corps subit pendant cette période.

Les causes physiques d’une sécheresse vaginale peuvent aussi être diverses maladies:

• Infection vaginale par des champignons Candida.
• Infections par le virus du papillome humain.
• Infection de la vessie.
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• Les radiothérapies en cas de cancer.

Mais les « mauvais » comportements peuvent aussi en être la cause:

• Hypertension artérielle.
• Abus de nicotine et d’alcool.
• Prise de la pilule ou d’un implant hormonal.

Chez les femmes plus jeunes, il y a souvent des causes psychologiques au manque d’humidité vaginale, comme par exemple :

• Stress & nervosité.
• Traumatismes dus à des abus sexuels.
• Problèmes dans la relation.
• Blocage par la peur.

L’équation est en fait très simple : augmentation de l’excitation = augmentation de l’humidité. En cas de manque de désir, de problèmes de couple ou de peur du sexe, le corps fait parfois grève.

Sécheresse vaginale : symptômes d’un manque d’humidité.

Pour traiter correctement la sécheresse vaginale, il faut absolument en connaître la cause. Mais les symptômes eux-mêmes jouent un rôle important : les démangeaisons dans la zone génitale sont souvent le signe d’un manque général d’humidité dans le vagin. Normalement, le centre du plaisir est toujours recouvert d’un léger film d’humidité – si ce n’est pas le cas, même les activités quotidiennes comme faire du vélo ou porter des pantalons serrés peuvent être extrêmement douloureuses. Ces symptômes indiquent généralement que les parois vaginales sont sèches, par exemple à cause de la ménopause ou d’une des maladies mentionnées ci-dessus.

Des brûlures en urinant et de légers saignements juste après le rapport sexuel peuvent également être des signes d’un vagin trop sec.

Les douleurs pendant les rapports sexuels sont généralement plutôt un signe de problèmes psychologiques, mais pas forcément. Si tu as une approche trop cérébrale et que tu penses sans cesse que cela pourrait ne pas marcher, cela ne marchera pas non plus. Une prophétie auto-réalisatrice « je ne mouillerai pas », pour ainsi dire. Ce problème concerne généralement les jeunes filles, qui sont en plus souvent tourmentées par des incertitudes.

La conséquence de la sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels est généralement une difficulté à pénétrer et des démangeaisons à l’entrée du vagin.

Sécheresse vaginale pendant le sexe : le gel lubrifiant aide, même si ce n’est qu’à court terme.

Legel lubrifiant est toujours une bonne idée. L’aide de la droguerie permet aux rapports sexuels de se dérouler sans problème ; au sens propre du terme. Surtout si la femme a besoin d’un peu plus d’humidité, c’est un bon choix pour surmonter les « périodes de sécheresse ». Le gel lubrifiant est également irremplaçable pour jouer avec des sextoys, surtout s’ils sont de taille un peu plus grande.

Même si tu peux à nouveau faire l’amour en toute sérénité avec du lubrifiant – si la sécheresse vaginale est due à des causes psychologiques, comme un stress excessif, le lubrifiant n’est qu’une solution temporaire. Pour se sentir à l’aise pendant les rapports sexuels, il peut être nécessaire de résoudre les problèmes dans le couple s’ils ont une influence négative sur ton propre désir.

Parois vaginales sèches : Que faire ?

Quelle qu’en soit la cause, la sécheresse vaginale dérange pendant les rapports sexuels. C’est un fait !

Mais une fois que les causes possibles ont été identifiées, il est possible de les combattre – avec des moyens naturels ou avec tout l’arsenal de l’industrie pharmaceutique.

Si l’entrée du vagin te démange et que les lèvres te brûlent, un gel apaisant et hydratant peut souvent t’aider. Cela soulage immédiatement les démangeaisons vaginales sans agresser la peau sensible. Ne te gratte surtout pas – cela ne fait qu’empirer les choses. C’est un peu comme les tatouages qui guérissent.

Les femmes ménopausées souffrent d’un manque d’œstrogènes – dans ce cas, les crèmes contenant des œstrogènes aident et doivent être appliquées directement dans le vagin sans détour.

Une crème contre la sécheresse vaginale est généralement appliquée avec précaution à l’intérieur du vagin, où elle est censée stimuler les muqueuses. Des cures d’acide lactique sont également recommandées pour rétablir le niveau de PH du vagin.

En cas de mycose vaginale ou d’autres maladies, il faut bien sûr s’attaquer directement à la cause. Dans ce cas, adresse-toi à ton médecin en toute confiance.

Traitement naturel pour un vagin sec : 3 conseils de ma part.

1. Aloe veraQue tu l’utilises comme lubrifiant naturel ou comme remède maison contre la sécheresse vaginale, le jus de la plante hydrate et soulage les démangeaisons. Mais n’utilise que du gel d’aloe vera naturel, de préférence directement issu de la plante et sans alcool ni parfum chimique.

2. Renoncer aux tamponsTampons : ils absorbent le liquide. Bon, c’est « en général » (haha) leur fonction, mais le simple fait de les porter pendant une semaine pendant les règles peut perturber la flore vaginale et la déséquilibrer. C’est encore pire si tu utilises des tampons bon marché et blanchis – la femme devrait TOUJOURS s’en passer.

3. Bain au vinaigre: Ça a l’air un peu effrayant, mais ça peut aider à soutenir la flore vaginale naturelle et acide. Il suffit de remplir la baignoire d’une largeur de main de vinaigre de pomme doux et de s’y asseoir. ATTENTION : ne le fais que si tu n’as pas de petites fissures ou de blessures dans la muqueuse – cela peut être très désagréable.

4. HuileBeaucoup de gens ne peuvent pas s’empêcher d’utiliser de l’huile pour toutes les applications, comme je l’ai déjà écrit dans notre article. SI tu utilises de l’huile, n’oublie pas que l’huile attaque les préservatifs et les rend poreux -> pas bon !

Sécheresse vaginale – que faire ? Ma conclusion !

J’espère que mes conseils t’aideront à retrouver le plaisir du sexe. Que tu t’attaques au traitement naturel de la sécheresse vaginale ou que tu t’appuies sur des remèdes maison contre la sécheresse vaginale, tu dois toujours identifier la cause réelle du manque d’humidité et la combattre.

Et un petit conseil en passant: beaucoup de femmes pensent qu’elles doivent se laver la chatte trois fois par jour. De préférence de l’intérieur et avec un shampooing spécial pour les parties intimes.

Laisse-toi dire : il n’est pas très utile de pratiquer l’hygiène intime jusqu’à l’extérieur. Bien au contraire. En principe, l’eau tiède suffit amplement pour le nettoyage. Mais si tu ne veux absolument pas renoncer aux produits de soin, veille au moins à ce qu’ils aient un PH bas.

Reste en bonne santé !

LG, Simone.